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宮澤崇史さん花菜子さん夫妻とスタッフ＆ボランティアの皆さん
photo:Yuichiro Hosoda
2016/04/07 - 14:27
宮澤崇史の「ride&food」2016.04
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本日のレシピと一緒にパチリphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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質問コーナーでは次々と手が挙がって時間が足りなくなるほどphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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NIPPOヴィーニファンティーニ時代のジャージ等がプレゼントされるじゃんけん大会も開催されたphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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真剣に聞き入る参加者の皆さんphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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きのこクリームのパスタphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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美味しかったパプリカのスープ。なんと調味料を使わずに作られているphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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出来上がったスープを試飲。「ウマイ」「うまい」とあちこちから声が聞こえたphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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リズミカルな包丁さばきに感嘆の声が漏れるphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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宮澤夫妻の息の合ったコンビネーションで手際よく料理が仕上がっていくphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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きのこクリームのパスタでは宮澤さんにバトンタッチphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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素材や手順を丁寧に説明していく花菜子さんphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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魚介のイタリアンサラダ、出来上がり！photo:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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自分の食にも関わる事とあって、参加者の皆さんもマジメに聞き入りますphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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エースのひと声によりアシストになった宮澤さんphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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まずキッチンに立ったのは奥様の宮澤花菜子さんphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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宮澤崇史さんと参加者の皆さんphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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ちょっと曇り空でしたが実走も楽しかったようですphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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待機場所や待機時の自転車の向きなど、常に安全やマナーへの気配りがされていたphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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1人1人の後ろについて声をかけながらの個別指導photo:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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見本を見せる宮澤さんphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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実走の終盤は宮澤さん直々の個別指導が行われたphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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曇りがちな天気だったものの、所々春めいた雰囲気が味わえたphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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自分のペダリングを確かめながらのヒルクライムphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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それぞれリラックスした雰囲気で実走に臨んでいたphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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安全のため1グループあたりの人数を制限し、2班に分かれて走ったphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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実走前にルールやマナーを守るよう呼びかける宮澤さんphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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埼玉のサイクリストにはおなじみの峠の登り口に建つときがわベースphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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サドルを使ったちょっと怪しい？マッサージ方法を伝授する宮澤さんphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27 -
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ストレッチやマッサージなどボディケアの仕方についても語ってくれたphoto:Yuichiro Hosoda2016/04/07 - 14:27