サイクルアパレルブランド、カペルミュールの直営店「KAPELMUUR渋谷ココチ店」にて、パフォーマンス向上のための「食トレ」講座が3月15日(日)に開催される。アスリートフードマイスターとともに座学と補給食づくりを通して「食」への理解を深めよう。以下、プレスリリースより紹介しよう。



美味しく、楽しく、強くなる!ライドパフォーマンスを最大化する"食トレ”開催のお知らせ

第1回ココチ栄養講座を3月15日に開催第1回ココチ栄養講座を3月15日に開催 (c)ウエイブワン
KAPELMUUR渋谷ココチ店は3月15日(日)に渋谷にあるワークショップ会場にて「美味しく、楽しく、強くなる!ライドパフォーマンスを最大化する"食トレ”」を開催致します。サイクルアクティビティを楽しむすべてのサイクリストに向けて、「食」に軸足を置いた講座を企画致しました。

講師には、アスリートフードマイスター1級でサイクリストでもある佐々木晶子さんをお招きし、ワークショップ形式で、美味しく、楽しく、学んでいただくことができる講座内容です。

■今回のテーマ
「胃の鍛え方」 / 胃を鍛えるってどんなこと?自分にあった補給って?いつどんなものを摂ればいいの?
知ると知らないではパフォーマンスに差が出る、フィジカルトレーニングと同じくらい大切なのが今回の講座「食トレ」です。
前半は座学で深く楽しく学んでいただき、後半は驚くほどカンタンな補給食づくりに挑戦して頂きます。

■講師プロフィール
佐々木晶子(ささき あきこ)
アスリートフードマイスター1級。フルマラソン完走14回。
ヒルクライムレースや都内の移動手段としてロードバイクも楽しんでいる。
食の専門知識と自身のトレーニング経験を活かし、栄養サポートやレシピ開発、食のワークショップなどを実施している。

■開催日時:2020年3月15日(日)10時~12時(9時40分受付開始)

■参加費:3,000円(カペルミュールポイント交換券500pt分、先生のお土産付き)

■定員:20名

■持ち物:ハンドタオル、筆記用具

■実施店舗
KAPELMUUR 渋谷cocoti店
住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti2F
TEL :03-6427-1517
営業時間:11:30-21:00(無休)
店舗紹介ページURL:http://www.kapelmuur.jp/store_cocoti.html
※会場には駐輪場がございません。自転車でお越し予定の方は、お申込み時にお知らせください。
 渋谷ココチ店にて事前(9:00~9:20)にお預かりいたします。ココチから会場までは徒歩15分1キロです。

■イベント参加受付ページURL
https://eventon.jp/19455/

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