心拍トレーニングの理解を深める「ポラールサイクリングアカデミー」

ポラール・エレクトロジャパンが心拍計を使ったトレーニングセミナー「ポラールサイクリングアカデミー」を開催する。

実践にもとづいて語られる竹谷賢二アドバイザーの講義を受ける (c)ポラール・エレクトロジャパン

「ポラール フィットネス アカデミー」は、心拍計を使ったトレーニング方法を体験し理解を深めることで、目標に向けた効果的なトレーニングができることを目指すセミナーだ。

サイクリング、ランニング、トレイルランなど様々なスポーツ、運動を始めたばかりの方から、記録向上を目指すアスリート向けの内容、年間を通して様々な地域で開催されている。

今回2月28日にTRY-Aと共同で東京において開催される「サイクリングアカデミー」は第2回目となる。講師には竹谷賢二（スペシャライズド契約アドバイザー）、松山文人（TRY-A・アヤトトライアスロンスクール代表） などが予定されている。現在受講者を募集している。

松山文人の指導を受けながら心拍計を使ってローラー台でスピニング (c)ポラール・エレクトロジャパン

第2回ポラール・サイクリング・アカデミー
日時 2010年2月28日（日）　9:00～12:30
場所 講義：フィットネスクラブ　セブンスポーツ大田市場
実技：大井埠頭
参加費 2,500円（税込）
対象 これから自転車競技を始めたい方、自転車競技を始めたばかりの方、心拍計による自転車トレーニングに興味のある方

内容 初心者サイクリストのための「心拍トレーニング」
※ポラールの心拍計を、実際に体験します。
自分の心拍数ゾーンの効果を知り、実際にそのゾーンでのトレーニングを実践。 目的に合わせたトレーニングアドバイスなど。
定員　25名

ポラール フィットネス アカデミーへようこそ！ (c)ポラール・エレクトロジャパン詳しくはTRY-Aの申し込み詳細ページを参照のこと。

その他のポラール フィットネス アカデミー
【ランニング】POLAR RUNNING ACADEMY
2/13(土)　大阪
詳しくはこちら http://www.runner.ne.jp/polar_index.htm

【トレイルランニング】POLAR TRAILRUNNING ACADEMY
3/6(土)　神奈川
詳しくはこちら http://www.runner.ne.jp/polar_index.htm