好評BTBの続編　竹谷賢二著 DVD BOOK バイシクルライディングブック

MTBアテネ五輪日本代表、現在スペシャライズド契約アドバイザーとして活動する竹谷賢二さん著による DVD BOOK バイシクルライディングブックがベースボールマガジン社から発売されている。好評だった「バイシクルトレーニングブック」（同社刊）の続編で、動画で学べるDVDが付録につく。
同社からの案内で紹介する。


竹谷賢二著　DVD BOOK バイシクルライディングブック
もっとラクに！　より速く！　かつ安全に！
すべてのライダー必読・必見のライディングDVD BOOK登場

スポーツバイクは自分のカラダを使って行うスポーツ。バイクを動かしているのはライダー自身であり、より楽しく、より安全にバイクライディングを続けていくには、ライダー自身をいかに向上させるかを考えることが重要だ。本書は、理論に基づく指導で知られる、元プロサイクリストの竹谷賢二氏が手がけた、バイクの乗りこなしに特化した　DVD BOOK。ライディングフォームやペダリングはもちろん、ダンシング、ブレーキング、コーナリング、上り・下り、集団走行、トライアスロン、セーフティライドと、ライディングスキルのすべてを網羅。本と映像から理論と習得のポイントを理解し、バイクなしで体感し、バイク上で再現して、スキルを身につけよう。

竹谷賢二著 DVD BOOK バイシクルライディングブック 発行：ベースボール・マガジン社・ライディングはカラダの動きを中心に考える
・自分に合うライディングフォームを見つけよう！
・ペダリングは往復運動を回転運動に変換する！
・ダンシングでは脚ではなくカラダの重さを利用しよう
・ブレーキング＝レバー操作＋慣性に対抗する動き
・ハンドルを切るのではなく、カラダを傾けてコーナリング
・上りでは重力の方向と、カラダの向きを釣り合わせる
・下りでは加速するバイクを適切にコントロールする
・集団でお互いの安全のためにあるルールとスキル
・トライアスロンでは深い前傾のエアロフォームでいかにこぐか
・セーフティライドでこの素晴らしきスポーツを楽しみ続けよう

【著者のことば】
スポーツとしてライディングを楽しむには、ほかのスポーツと同様に技術を練習して、スキルを身につける必要があります。走行速度が高いロードバイクはなおのこと、十分にコントロールできなければなりません。ところがイベントやレースで多くの方々と一緒に走っていると、バイクを十分にコントロールして、きちんと乗りこなしている方はまだまだ少ないように思います。下りのコーナーでアウトに膨らんでしまったり、集団走行でふらついて周りのライダーと接触しそうになったりと危険なシーンも目にします。また、バイクのフィッティングサービスを多数手がけていますが、ペダリングがうまくできないという方が多いのに加えて、腰が痛いという悩みが非常に多いという現状があります。そこでライダーがスキルを身につけるための一助にと、この本をまとめました。経験が浅い方にも読みやすくわかりやすいように配慮しましたが、長い経験をもつ上級者にも参考になる内容が含まれています。ぜひ本書を読んで、動いて実践して、スキルを身につけ、よりよいバイクライディングを実践してください。

体裁　A5判　128頁　4色＋2色 付録DVD
定価　本体価格1800円＋税
発売　2012年9月20日
発行　ベースボール・マガジン社
ISBN978-4-583-10503-1 C2075

目次
Introduction ライディングのマスター
Chapter 1　ライディングフォーム
Chapter 2　ペダリング
Chapter3　ダンシング
Chapter4　ブレーキング
Chapter 5　コーナリング
Chapter 6　上り
Chapter 7　下り
Chapter 8　集団走行
Chapter9　トライアスロン
Chapter10　セーフティライド

著者プロフィル
竹谷賢二（たけや・けんじ）　元プロサイクリスト、アテネ・オリンピック自転車競技日本代表
1969年11月7日生まれ。東京都出身。サラリーマンとして働きながらレースに参戦し、31歳でMTBクロスカントリーのプロライダーに転向。1998年からSPECIALIZEDに加入以来、4度の全日本選手権優勝を達成。2004年アテネ五輪日本代表。2007年にはプレ五輪レースで世界の強豪を抑えて5位入賞を果たす。科学的トレーニングの実践や独自理論に定評があり、雑誌など各種メディア露出も多数。2009年7月の全日本選手権をもってプロMTBレーサーを引退後は、スペシャライズド契約アドバイザーとして活動を展開。近年はトライアスロンの世界最高峰・アイアンマンにも参加。トップアスリートとしての経験を活かし、各種大会、イベントやスクールなどを通して、あらゆる角度からスポーツバイクの普及と発展に携わる。現在は、スペシャライズド契約アドバイザーのほか、ポラール契約アドバイザー、日本マウンテンバイク協会公認インストラクター、（財)日本体育協会公認スポーツ指導者自転車コーチ、Body Geometry Fit　スペシャライズドジャパン認証フィッターも務める。著書に『バイシクルトレーニングブック』（ベースボール・マガジン社刊）がある。