黄色い水仙咲く峠を上る
シクロパビリオン ツール・ド・激坂
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近所のパン屋さん手作りのサンドウィッチは美味!
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バランスの取り方のイメージを教えてくれるこ~ぢさん
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こ~ぢステッカーいろいろ
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こ~ぢステッカーはいろいろあるから集めてね!
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受講するともらえるこ~ぢさんステッカー
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リザルト表は「通信簿」みたいなものだ
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上半身の使い方を教えてくれるこ~ぢ館長
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マンツーマンで改善点を教えてくれる
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シクロパビリオンに帰ってからもレクチャーがあります
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桜の名所を通った。花の時期にはさぞ美しいだろう
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「風を読んでね!」と、こ~ぢさんがコーチしてくれる
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いつも楽しくコーチしてくれるこ~ぢさん
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サポートしてくれたのはComrade Giantの佐藤知紀選手
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懐かしい風景の小学校 廊下は静かに
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こんな懐かしい風景の小学校に立ち寄った。タイムスリップした感じ
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ファンを回せ! 先頭交代のコツを走りながら教えてくれるこ~ぢさん
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ファンを回せ! 先頭交代のコツを走りながら教えてくれるこ~ぢさん
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ツール・ド・激坂に参加した皆さんと、峠の頂上で記念撮影
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休憩所で名物のそばを食べるこ~ぢさん
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休憩所でおやきを購入
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補給してくれるボトルはレースで使われたホンモノだった(笑)
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浅田監督が峠で水を補給してくれる
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緑深い峠を上っていく
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開けた道だがその勾配のキツイことキツイこと...
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勾配がどんどんキツくなる
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厳しい上りが始まった
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「これから峠の上りに入ります」と浅田さん
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信号待ちの間に走り方を教えてくれるこ~ぢさん
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風を読みながら先頭交代して走っていく