梅肉エキスを使った補給食で知られる梅丹本舗。今回はスポーツ補給食「スーパーアスリート」シリーズより2RUNと電解質パウダーをピックアップ。サイクリング中の脚攣りを防止する、各種のミネラルを効率よく摂取できるサプリメントだ。胃腸の調子を整える定番製品、トップコンディション(TC)とあわせて紹介しよう。



メイタン 2RUN

メイタン 2RUNメイタン 2RUN photo:Makoto.AYANO
2RUN(ツゥラン)は多くの人が経験しているだろう「脚の攣り」を防止するサプリメント。ミネラルの不足が原因で起きる筋肉の異常収縮を防止するために、カルシウムとその筋肉内濃度を調整するマグネシウムを理想的な2:1のバランスで配合。その他にもナトリウムとカリウムを入れ、体内の電解質バランスを整えることで、筋肉が正しく働くように調節している。

また、筋肉の働きをサポートするためにビタミンB群、C、鉄分が含まれている。ビタミンB群は疲労物質である乳酸の排出を促し、エネルギーの消耗を抑えてくれるという。酸素を体中に届ける赤血球の元となる鉄は、激しい運動をすると欠乏しやすく、鉄の吸収をサポートするビタミンCとあわせて配合される。

小粒なタブレット2錠のため乗車中でも飲みやすい小粒なタブレット2錠のため乗車中でも飲みやすい 脚つりの直接的な原因となるマグネシウム不足を補うのみならず、多角的に筋肉の働きをサポートする2RUN。レース前はもちろん、脚つりの前兆を感じた時に摂っても効果を発揮できるという。

レース中、攣った脚にゼッケンの安全ピンを刺して走り続けたというある選手の逸話に基づいたと思われるウィットに富んだデザインのパッケージ。製品名も「攣らん」をもじった2RUN(ツゥラン)で、遊び心にあふれている。ラインナップは1包単体と、15包入りパッケージの2種類。価格は一包2粒入りで150円(税別)、15包パッケージで2,250円(税別)だ。

メイタン 2RUN
内容量:1包2粒入り
価 格:150円(税別、単体)、2,250円(税別、15包パッケージ)

原材料名:塩化ナトリウム、卵殻カルシウム、酸化マグネシウム、結晶セルロース、塩化カリウム、糊料(プルラン)、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1

栄養成分表示(2粒)
エネルギー:1.19kcal、たんぱく質:0.0g、脂質:0.0g、炭水化物:0.25g、ナトリウム:90.8mg、カリウム:33.1mg、マグネシウム:124.3mg、カルシウム:250.6mg



メイタン 電解質パウダー

500mlの水に溶かすことで、ミネラルが体内に吸収されやすくなる500mlの水に溶かすことで、ミネラルが体内に吸収されやすくなる
電解質パウダーはスティック1本(10g)を水に溶かして摂取する粉末飲料。サイクリング中に摂取することで、体内の電解質バランスを整え、脚攣りの可能性を低減してくれるサプリメントだ。

主に補給できる栄養成分は、筋肉を正しく働かせるために必要なマグネシウム、ナトリウム、カリウム、カルシウム。1包あたり10gの粉末を500mlの水に溶かすことでハイポトニック飲料となり、素早いミネラルの補給が可能に。加えてブドウ糖も合わせて配合することで、ナトリウムがより吸収されやすくなっている。

スティック状で携帯もしやすい メイタン 電解質パウダースティック状で携帯もしやすい メイタン 電解質パウダー 水に溶かした際は市販されているスポーツドリンクを水で薄めたような味で甘味などが一切無いため、疲れている時でも口の中がべたつかず、爽やかな呑み心地。他のドリンクに足しても良いだろう。上で紹介した2RUNとあわせて使用すれば、より高い効果を期待できるはずだ。

ラインナップは10本入りパッケージの1種類で、価格は700円(税別)。つまりスティック1本あたり70円とコストパフォーマンスも高いため、ロングライド時には背中のポケットに忍ばせておきたいサプリだ。

メイタン 電解質パウダー
内容量:10本入り(1本10g)
価 格:700円(税別)

原材料名:ぶどう糖、塩化ナトリウム、クエン酸ナトリウム、塩化カルシウム、塩化カリウム、クエン酸
栄養成分表示(10g当たり)
エネルギー:29.5kcal、たんぱく質:0.0g、脂質:0.0g、炭水化物:7.7g、ナトリウム:861mg、カリウム:82mg、カルシウム:44mg



メイタン トップコンディション(TC)

メイタン トップコンディション(TC)メイタン トップコンディション(TC)
メイタンのサイクルチャージと並び定番製品のトップコンディション(TC)。上記で紹介した2RUN、電解質パウダーのように運動中に補給するタイプではなく、運動前後に摂取して体(胃腸)の調子を整えるサプリメントだ。胃腸や肝臓の調子を良くすることで、補給をエネルギーに変換するスピードを高めてくれるという。

非常に小さい錠剤で喉に通しやすい。味は親しみやすい梅味だ非常に小さい錠剤で喉に通しやすい。味は親しみやすい梅味だ TCには胃腸を活性化させる梅肉エキスや肝機能を高める3種類のウコンに加えて、ウコンから抽出するクルミン、しじみに多く含まれるアラニンといった栄養成分が含まれている。また、梅肉に含まれるムメフラールという成分は血流を良くする働きがあるため、運動パフォーマンスの改善も期待できる。

梅肉の香りがほのかにするため飲みやすく、飽きにくいはずだ。体の調子を整えるためには毎日の摂取が推奨されており、2週間ほど飲み続けることでその効果は表れるという。ラインナップは1包(2.2g)と14包入りパッケージ、70g(1ヶ月パック)という3種類が揃う。価格は1包で250円(税別)、14包パッケージで3,500円(税別)、70gパッケージで6,200円(税別)だ。

メイタン TC(トップコンディション)
内容量:1包(22粒、2.2g)、70g(1ヶ月パッケージ)
価 格:250円(1包)、3,500円(14包パッケージ)、6,200円(70gパッケージ、いずれも税別)

原材料名:ぶどう糖、塩化ナトリウム、クエン酸ナトリウム、塩化カルシウム、塩化カリウム、クエン酸
栄養成分表示(10g当たり)
エネルギー:29.5kcal、たんぱく質:0.0g、脂質:0.0g、炭水化物:7.7g、ナトリウム:861mg、カリウム:82mg、カルシウム:44mg

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の画像 梅丹本舗 2RUN 2粒×15袋
カテゴリー: Health and Beauty
メーカー: 梅丹本舗
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