プロ自転車コーチ須田晋太郎氏(ウォークライド・シクロアカデミア)によるロードバイクトレーニングセミナーが神奈川県川崎市で2月26日(金)に開催される。主催の3RUNからの案内で紹介する。

須田晋太郎氏(ウォークライド・シクロアカデミア)が教えるロードバイクトレーニングセミナー須田晋太郎氏(ウォークライド・シクロアカデミア)が教えるロードバイクトレーニングセミナー (c)3RUN
プロ自転車コーチ・須田晋太郎氏解説のロードバイクセミナー、コースAではカイロプラクティックの知識も活かした身体の土台作り、コースBでは、自分の筋肉をどのように使えば効率的なペダリングとなるのかについて、詳しく解説していきます。

講師の須田晋太郎氏(ウォークライド・シクロアカデミア)講師の須田晋太郎氏(ウォークライド・シクロアカデミア) (c)3RUN◆コース[A] ロードバイクを効率よく走らせる為の、身体つくり編

ロードバイク乗りのための、疲れにくい身体作りに欠かせない「ストレッチ」「筋力&体幹トレーニング」。つい見逃しがちな地道なコンディショニングとボディケアを解説します。

・時間:17:30〜19:00
・受講費:¥5,000(税込)
・定員:15名

◆コース[B] ロードバイクを効率よく加速させるための、ペダリングテクニック編

土台作り編で身に付けた筋肉をどう使えば効率的で速く進めるペダリングになるのか? 筋肉の部位と使う筋肉を意識したペダリングについて、最新の情報を交えて解説します。

・時間:19:30〜21:00
・受講費:¥5,000(税込)
・定員:15名

*[A][B]ともに、定員に達し次第、募集を締め切らせて頂きます。お早めにお申し込み下さい。

◆場所:新百合21(トウェンティワン)ホール・第2研修室
http://shinyuri21hall.jp/access/

◆お申込み方法・詳しい情報について
3RUN公式サイトセミナー情報をご確認ください。
http://www.three-run.com/%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC/

■須田晋太郎:株式会社ウォークライド・シクロアカデミア事業部主任インストラクター。日本体育協会公認自転車競技コーチ。2014国体神奈川県代表監督。国際マウンテンバイク協会(IMBA)ICP Level2 Instructor。
カイロプラクター、バイクフィット社公認バイクフィッターの資格を持ち、湘南ベルマーレサイクルチームでコーチ、マッサーを務めたほか、
プロサイクリストのボディーケア、コーチングに関わるプロの自転車競技コーチ。
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