春先のシーズンインに向けた「ロードバイク座学トレーニングセミナー」が3月27日(金)に新宿にて開催される。ウォークライドの須田晋太郎さんが講師を務め、ペダリングスキルを高める身体づくりとエクササイズを学ぶことができる。19時から開始で仕事終わりでも参加可能だ。以下、リリースより紹介しよう。



ロードバイク座学トレーニングセミナーが3月27日に新宿にて開催されるロードバイク座学トレーニングセミナーが3月27日に新宿にて開催される (c)一般社団法人スポーツキャリアクリエーション
ペダリングスキルを高める身体づくりとエクササイズ・受講内容
①バイクの安定感が変わる体幹強化。
②疲れにくい脚の動かし方
③苦手解消方法その1:下りの走り
④苦手解消方法その2:コーナリング
⑤重心移動の基本
⑥効率的なライディングフォームを作る為の柔軟性UP方法
⑦翌日に疲れを残さないための簡単ボディケア

こんなサイクリストに最適!…久しぶりに自転車に乗る、レースに参加してみたい、ロングライドに挑戦したい、体力が不安など

講師を務めるのはウォークライドシクロアカデミア主任の須田晋太郎さん講師を務めるのはウォークライドシクロアカデミア主任の須田晋太郎さん (c)一般社団法人スポーツキャリアクリエーション
ロードバイク座学トレーニングセミナー
日時:3/27(金) 19:00~21:00
講師:須田晋太郎(自転車プロコーチ/ウォークライドシクロアカデミア主任)
定員:50名*定員に達し次第締切
受講料:4,500円(税込4,950円)*学生は3,000円(税込3,300円)
応募締切:3/25(水)*振込完了分まで
講習会場:〒163-0646 東京都新宿区西新宿1-25-1新宿センタービル46FANES クラス1

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