2011/04/20(水) - 14:53
ポラール・エレクトロ・ジャパンが主催する「ポラール サイクリング アカデミー」 が参加者を募集している。詳しくは以下リリースで紹介する。
サイクリング初心者も、レースで記録更新を目指したい人も「心拍トレーニング」でレベルアップ
「ポラール サイクリング アカデミー」 参加者募集
5月7日（土）元アテネ五輪代表の竹谷賢二氏が正しいトレーニング方法を実践指導（愛知/西春日井郡）
フィンランドのスポーツ機器ブランドであるポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社（本社：東京都渋谷区幡ヶ谷／代表取締役社長：ジョニー・ワシントン）は、心拍トレーニングの理論を取り入れたサイクリング講習会「ポラール サイクリング アカデミー」を、5月7日（土）にKAMIHAGI FIT&RIDE STORE（愛知県）で実施します。
近年、環境保護や健康促進を目的に自転車通勤をするビジネスマンが急増するなど、自転車がブームとなっています。また、通勤以外でも「もっと速く走りたい」、「レースに出場してみたい」というニーズも上昇 しており、そのために効果的な科学トレーニングを取り入れるサイクリストが急増しています。
「心拍トレーニング」とは、心拍数を計測し運動負荷を調節する誰にでもできるトレーニング方法です。 目的に合った強さの負荷をかけることでトレーニングの効果を最大限に引き出すことができ、トップアスリートの間ではすでに常識となっています。今回は、サラリーマン時代にポラールを活用したトレーニングで日本一に輝き、日本のトッププロとしての活躍を経て現在はそれまでの実績を生かしトレーナーとして活動されている竹谷賢二さんを講師にお迎えして、講義と実技の両面から指導いただきます。レベル別に分かれているので、自分にあったトレーニングを学ぶことができます。
【募集概要】
■日時： 5月7日（土）
午前の部（初～中級者） 10:00～13:30（09:45受付開始）
午後の部（中～上級者） 14:30～18:00（14:15受付開始）
■会場： 講義および実技：KAMIHAGI FIT&RIDE STORE(旧空港店）
（愛知県西春日井郡豊山町豊場伊勢山188-1）
■講師： 竹谷 賢二 氏（ポラールHRTアドバイザー、日本体育協会公認スポーツ指導者自転車コーチ、アテネ五輪日本代表）
■内容： 午前の部（初～中級者）：健康増進、ロングライドを楽しむ方のための「心拍トレーニング」
＜講義＞心拍トレーニングとは？目的に合わせた効果的なトレーニング方法
＜実技＞強度・効果別トレーニングゾーン確認、ケイデンスアドバイス
午後の部（中～上級者）：レースで記録更新を目指す方のための「心拍トレーニング」
＜講義＞心拍トレーニングとは？目的に合わせた効果的なトレーニング方法
＜実技＞最大心拍数計測テスト、強度・効果別トレーニングゾーン確認、ケイデンスアドバイス
■定員： 午前の部・午後の部 各回20名（先着順）
■参加費： 2500円（税込み／事前振込み）
■必要な物： ローラー台をお持ちの方はなるべくご持参ください。実際に自転車走行を行いますので、運動できる服装・靴をご用意下さい。※心拍計は当日貸し出します。
■申し込み方法： 下記のお申込み記入用紙をご記入の上、店頭へお持ちいただくか、もしくはFAX(0568)28-5840へお送りください。
http://www.kamihagi.com/documents/20110507.pdf
■お問い合わせ： ポラール・エレクトロ・ジャパン e-mail：[email protected]
【講師紹介】
■竹谷 賢二 （たけや けんじ）
1969年生まれ。
ポラールHRTアドバイザー、スペシャライズド契約アドバイザー、日本体育協会公認スポーツ指導者自転車コーチ、アテネ五輪日本代表。サラリーマンとして働きながらレースに参戦し、31歳でプロライダーに転向。2000年からスペシャライズドに加入し、4度の全日本選手権優勝を達成。2004年アテネ五輪日本代表。2007年にはプレ五輪レースで世界の強豪を抑えて5位入賞を果たす。科学的トレーニングの実践や独自理論に定評があり、雑誌など各種メディア露出も多数。2009年7月の全日本選手権をもってプロMTBレーサーを引退後は、スペシャライズド契約アドバイザーとして活動を展開。トップアスリートとしての経験を活かし、各種大会、イベントやスクールなどを通して、あらゆる角度からスポーツバイクの普及と発展に携わる。
＜心拍トレーニングとは＞
トレーニングで最大の効果を得るためには、必ずしも速く走ったり、大きな負荷をかけなければならないわけではありません。身体機能を高め、良い結果を出すには、正しい強度のトレーニングを続けることが重要です。心拍トレーニングとは、心拍数を計測することで自分に合った運動強度を把握し、脂肪燃焼や体力アップ、競技力向上といった目的に合わせて運動強度をコントロールするトレーニングです。ポラールの心拍計は、レシーバー(腕時計)とトランスミッター(胸部ベルト)がセットになった製品です。ウォーキングやランニング、サイクリングはもちろん、テニスやサッカーも含めたほとんどのスポーツで運動中の心拍数を簡単かつ正確に把握することができ、効率の良いトレーニングをサポートします。
＜ポラールについて＞
Polar Electro（本社：フィンランド／設立：1977年）は、1982年に世界ではじめてトレーニング用心拍数モニター装置を開発した、心拍トレーニングのスペシャリストです。同分野のリーディングカンパニーとして30年以上にわたり、徹底的な研究・分析に基づく革新的な製品を世に送り出してきました。その製品の正確さと性能の高さ、優れた心拍数モニター機能はトップアスリートや専門家に認められ、世界中で使われています。現在、世界80カ国以上で販売されています。ポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社は、ポラールの100%子会社として2009年3月に設立されました。心拍トレーニング講習会「ポラール ランニング アカデミー」や「ポラール サイクリング アカデミー」などの日本国内における様々な活動を通じて、スポーツにおける心拍トレーニングの重要性をアスリートや一般の方へ広く訴求しています。
■公式ホームページ ： http://www.polar.co.jp
サイクリング初心者も、レースで記録更新を目指したい人も「心拍トレーニング」でレベルアップ
「ポラール サイクリング アカデミー」 参加者募集
5月7日（土）元アテネ五輪代表の竹谷賢二氏が正しいトレーニング方法を実践指導（愛知/西春日井郡）
フィンランドのスポーツ機器ブランドであるポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社（本社：東京都渋谷区幡ヶ谷／代表取締役社長：ジョニー・ワシントン）は、心拍トレーニングの理論を取り入れたサイクリング講習会「ポラール サイクリング アカデミー」を、5月7日（土）にKAMIHAGI FIT&RIDE STORE（愛知県）で実施します。
近年、環境保護や健康促進を目的に自転車通勤をするビジネスマンが急増するなど、自転車がブームとなっています。また、通勤以外でも「もっと速く走りたい」、「レースに出場してみたい」というニーズも上昇 しており、そのために効果的な科学トレーニングを取り入れるサイクリストが急増しています。
「心拍トレーニング」とは、心拍数を計測し運動負荷を調節する誰にでもできるトレーニング方法です。 目的に合った強さの負荷をかけることでトレーニングの効果を最大限に引き出すことができ、トップアスリートの間ではすでに常識となっています。今回は、サラリーマン時代にポラールを活用したトレーニングで日本一に輝き、日本のトッププロとしての活躍を経て現在はそれまでの実績を生かしトレーナーとして活動されている竹谷賢二さんを講師にお迎えして、講義と実技の両面から指導いただきます。レベル別に分かれているので、自分にあったトレーニングを学ぶことができます。
【募集概要】
■日時： 5月7日（土）
午前の部（初～中級者） 10:00～13:30（09:45受付開始）
午後の部（中～上級者） 14:30～18:00（14:15受付開始）
■会場： 講義および実技：KAMIHAGI FIT&RIDE STORE(旧空港店）
（愛知県西春日井郡豊山町豊場伊勢山188-1）
■講師： 竹谷 賢二 氏（ポラールHRTアドバイザー、日本体育協会公認スポーツ指導者自転車コーチ、アテネ五輪日本代表）
■内容： 午前の部（初～中級者）：健康増進、ロングライドを楽しむ方のための「心拍トレーニング」
＜講義＞心拍トレーニングとは？目的に合わせた効果的なトレーニング方法
＜実技＞強度・効果別トレーニングゾーン確認、ケイデンスアドバイス
午後の部（中～上級者）：レースで記録更新を目指す方のための「心拍トレーニング」
＜講義＞心拍トレーニングとは？目的に合わせた効果的なトレーニング方法
＜実技＞最大心拍数計測テスト、強度・効果別トレーニングゾーン確認、ケイデンスアドバイス
■定員： 午前の部・午後の部 各回20名（先着順）
■参加費： 2500円（税込み／事前振込み）
■必要な物： ローラー台をお持ちの方はなるべくご持参ください。実際に自転車走行を行いますので、運動できる服装・靴をご用意下さい。※心拍計は当日貸し出します。
■申し込み方法： 下記のお申込み記入用紙をご記入の上、店頭へお持ちいただくか、もしくはFAX(0568)28-5840へお送りください。
http://www.kamihagi.com/documents/20110507.pdf
■お問い合わせ： ポラール・エレクトロ・ジャパン e-mail：[email protected]
【講師紹介】
■竹谷 賢二 （たけや けんじ）
1969年生まれ。
ポラールHRTアドバイザー、スペシャライズド契約アドバイザー、日本体育協会公認スポーツ指導者自転車コーチ、アテネ五輪日本代表。サラリーマンとして働きながらレースに参戦し、31歳でプロライダーに転向。2000年からスペシャライズドに加入し、4度の全日本選手権優勝を達成。2004年アテネ五輪日本代表。2007年にはプレ五輪レースで世界の強豪を抑えて5位入賞を果たす。科学的トレーニングの実践や独自理論に定評があり、雑誌など各種メディア露出も多数。2009年7月の全日本選手権をもってプロMTBレーサーを引退後は、スペシャライズド契約アドバイザーとして活動を展開。トップアスリートとしての経験を活かし、各種大会、イベントやスクールなどを通して、あらゆる角度からスポーツバイクの普及と発展に携わる。
＜心拍トレーニングとは＞
トレーニングで最大の効果を得るためには、必ずしも速く走ったり、大きな負荷をかけなければならないわけではありません。身体機能を高め、良い結果を出すには、正しい強度のトレーニングを続けることが重要です。心拍トレーニングとは、心拍数を計測することで自分に合った運動強度を把握し、脂肪燃焼や体力アップ、競技力向上といった目的に合わせて運動強度をコントロールするトレーニングです。ポラールの心拍計は、レシーバー(腕時計)とトランスミッター(胸部ベルト)がセットになった製品です。ウォーキングやランニング、サイクリングはもちろん、テニスやサッカーも含めたほとんどのスポーツで運動中の心拍数を簡単かつ正確に把握することができ、効率の良いトレーニングをサポートします。
＜ポラールについて＞
Polar Electro（本社：フィンランド／設立：1977年）は、1982年に世界ではじめてトレーニング用心拍数モニター装置を開発した、心拍トレーニングのスペシャリストです。同分野のリーディングカンパニーとして30年以上にわたり、徹底的な研究・分析に基づく革新的な製品を世に送り出してきました。その製品の正確さと性能の高さ、優れた心拍数モニター機能はトップアスリートや専門家に認められ、世界中で使われています。現在、世界80カ国以上で販売されています。ポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社は、ポラールの100%子会社として2009年3月に設立されました。心拍トレーニング講習会「ポラール ランニング アカデミー」や「ポラール サイクリング アカデミー」などの日本国内における様々な活動を通じて、スポーツにおける心拍トレーニングの重要性をアスリートや一般の方へ広く訴求しています。
■公式ホームページ ： http://www.polar.co.jp
