ガーミンコネクトをはじめよう その5　カレンダーとゴールを使って目標と成果を楽しもう

前回のワークアウトの解説で、スケジュール管理に関連して少し触れたカレンダー機能。今回はこのカレンダーとゴールという機能について説明しよう。

レースにゴールがあるように、トレーニングにもゴール（目標）を設定して走れば、より良い充実感を味わえる (c)Makoto.AYANOガーミンコネクトでの『ゴール』とは、ユーザーが設定する走行距離などの達成目標のことだ。『ゴール』機能は自分自身が目指す目標を数値で明確に設定し、いま現在それがどれだけ達成できているかをグラフで表示してくれる。

目標数値を考えるとき、計画を達成したときのことを想像するとワクワクするし、実際に目標に向かって過ごしている時は、達成の度合いをグラフで確認して充実感が楽しめる。ラジオ体操などのスタンプや、預金通帳にたまっていく金額を眺めるのと似た感覚かもしれない。

なりたい自分を考え、それに必要なトレーニングの過程を数値目標として設定すると、これほど有効な機能はないだろう。ゴールという目標を決め、カレンダー機能を使ってトレーニングをプランしていくまでを、ステップごとに紹介しよう。

カレンダーの機能を確認しよう

計画のタブから「カレンダー」を選択する。まずはスイッチの確認をしよう。下のカレンダー画面の3つの丸印に注目してもらいたい。

v10-1 カレンダー画面

カレンダーでトレーニングの達成度を確認しよう

V10-3 アクティビティーアップロード後のカレンダー カレンダーではトレーニングの進行を一目で見渡すことができる。

1. 上にある画像v10-1はアクティビティーのアップロード前の画面だが、アップロードすると右のような画面になる。白紙で味気ないカレンダーが埋まっていくとトレーニングが充実していることが目で見て分かるので嬉しい。
2. アクティビティーはカレンダー上からでも編集が可能だ。カレンダーのマスの中のアクティビティーの部分をクリックしよう。下図（v10-4）のような画面が出るので、簡易編集を選べばよい。
3. ゴール（目標）の達成度を確認できる。詳しくは次項で説明する。

V10-4 アクティビティーはカレンダー上からも編集可能

君のゴールはなんだ？　目標を決めて数値を設定する

前述のとおり、ゴールとはガーミンコネクトでいう「目標」のことだ。ゴールの設定画面には、いくつかのページから飛ぶことができる。今回は『計画』タブの中の『ゴール』のメニューから設定する方法を説明しよう。

カレンダー機能を活かす

その１　カレンダーにどんどん書き込もう

ガーミンコネクトには全体を見渡す「ダッシュボード」というトップページがあるが、いっそカレンダーがトップページであっても良いと思う。そのくらい自分のサイクルライフを見渡すのに適したページだ。

なぜなら、カレンダーから様々な機能に飛ぶことが出来て、なおかつワークアウトをスケジュール管理するなど、主要と言っても良い機能が付加されているからだ。下図のように、イベントや実施したトレーニング、今後のトレーニング予定から目標の達成状況までが見渡せる。

V10-9 カレンダーは様々な情報が効率的に見渡せる

予定と自分の考えるトレーニングとその未来をカレンダーに書き込もう。カレンダーはガーミンコネクト外のサービスと連携（同期）できるように開発が進められている。それについては次項を参照願いたい。

その２　そのほかのカレンダーサービスと同期できる

前述のように、ガーミンコネクトはGoogleカレンダーのようなネットサービスにカレンダー情報を表示させることができる。

カレンダーアプリはスマホに同期させることができるので、実生活の予定からトレーニングスケジュールの管理まで、常に意識しておくことができる。

なお、外部カレンダーサービスでの表示は、現在日本語の文字化けなどに対する修正が進められているので、今後に期待したい。